Чем заменить грудное молоко?

Всем известно, что лучшая еда для малыша - мамино молоко. Но, к сожалению, кормить самостоятельно получается не у всех. Как правильно выбрать заменитель и какие они бывают? Рассказывает наш эксперт - врач-педиатр Марина Кондратьева.

«У подружки Машки сын вот эту смесь хорошо лопает. Надо и нам взять...» Часто именно так мамы выбирают питание для своих грудничков. Нередко цена таких экспериментов - проблемы с кишечником и красные от аллергии щеки.

Любое питание должен назначить педиатр. Не переводите сразу ребенка на смесь, если показалось, что молока у вас маловато, и не покупайте банку, которую вам просто посоветовали в магазине. Организм малыша тяжело переносит смену питания. Заменители бывают нескольких видов как раз потому, что все дети разные.

ВЫБИРАЕМ СМЕСЬ

Гипоаллергенные профилактические (гидролизаты сывороточных белков).

К сожалению, у детей часто встречается аллергия на белок коровьего молока. В гидролизатах как раз белки коровьего молока уже расщеплены и не опасны. В остальном эти смеси содержат все необходимое растущему организму.

ВНИМАНИЕ! От всех гидролизатов стул у малышей меняется - может стать зеленым и жидким. Не пугайтесь, это нормально. Вкус у гипоаллергенных смесей горьковатый.

Смеси на козьем молоке.

Козье молоко всегда считалось низкоаллергенным и очень полезным. Для многих деток, не переносящих коровье молоко, смесь на козьем - просто палочка-выручалочка. К сожалению, часто аллергия бывает перекрестной - и на коровье, и на козье. Так что аллергикам стоит вводить смесь очень осторожно.

Соевые.

Если ребенок не переносит ни коровье, ни козье молоко, последняя надежда - белки сои. Они редко вызывают аллергию.

Низколактозные и безлактозные.

Для того чтобы переваривать главную составляющую любого молока - лактозу (молочный сахар), в организме предусмотрен специальный фермент - лактоза. Если этого фермента недостаточно, возникает лактозная недостаточность - трудности с перевариванием молока. У таких деток все время болит живот, их мучают газы, стул частый и жидкий. В такой ситуации могут выручить смеси без лактозы или с низким ее содержанием. Либо - соевые смеси и гидролизаты. Они также не содержат лактозу.

Главное - безлактозные смеси нельзя давать ребенку в течение долгого времени, ведь лактоза помогает всасыванию витаминов и необходима микрофлоре кишечника.

ВАЖНО!

Хорошая смесь должна содержать пребиотики и нуклеотиды. Пребиотики - это полезные углеводы, которые улучшают состав микрофлоры кишечника, стимулируют размножение бифидобактерий, избавляют от запоров и делают стул ребенка мягким. Нуклеотиды тоже помогают избавиться от кишечных проблем и развивают иммунную систему малыша.

НА ЗАМЕТКУ

Не перекормите кефирчиком...

Чтобы подогреть смесь до температуры материнского молока (37 градусов), не ставьте бутылочку в микроволновку - там питание потеряет много своих полезных свойств. Купите подогреватель или перед кормлением ставьте бутылку в теплую воду.

Кефирчики должны составлять не больше 30 процентов от всей суточной еды, слишком много кисломолочного может усилить срыгивания.

Разводите смеси строго по инструкции. Из-за желания сделать «пожирнее» можно «подарить» ребенку проблемы с почками.

Готовьте питание непосредственно перед кормлением или заранее ставьте бутылочку со смесью в холодильник. Если малыш не доел молоко, остатки смеси использовать нельзя.

Вечная проблема детей на искусственном вскармливании - запоры. Обязательно давайте малышам воду. До 3 месяцев - 100 мл в день, с 3 до 6 месяцев - 150 мл. Многие смеси служат хорошим средством от запоров (например, те, которые содержат клейковину рожкового дерева или крахмал), но только в сочетании с водой. Предлагайте ребенку попить за 30 минут до или через час после еды.

Не перекармливайте! Вот формула, по которой можно легко рассчитать размер порции:

от 10 дней до 2 месяцев - разделите вес ребенка на 5. Полученная цифра - суточная норма вашего крохи в миллилитрах;
от 2 до 4 месяцев - делим вес на 6;
от 4 до 6 месяцев - на 7;
от 6 до 9 месяцев - на 8.
Искусственников лучше кормить по расписанию:

до 1 месяца - когда попросит, но до 10 раз в день;

1 - 3 месяца - около 7 раз;

3 - 4 месяца - около 6 раз;

с 4 месяцев до года - около 5 раз в сутки.

Если по расписанию не получается - не стоит морить чадо голодом и смотреть на часы, кормите чаще, но понемногу.

Грудь лучше вернуть!

Только 20 - 30 процентов мам продолжают кормить грудью дольше 3 месяцев. А ведь по-настоящему молоко пропадает (из-за гормонального дисбаланса) только у 3 процентов женщин. У остальных лактация заканчивается из-за неправильного прикладывания ребенка к груди, кормлений не по режиму, из-за допаивания малыша водой, раннего введения прикорма, отказа от ночных кормлений и, конечно, из-за подкармливания смесями, когда в этом нет никакой необходимости. А еще молоко часто пропадает просто потому, что мама не хочет кормить грудью долго.

ТЕСТ

Если питание не подходит...

После кормления смесью (ответьте «да» или «нет»):

У ребенка покраснели щеки?
Красная сыпь появились на теле и в складках кожи?
Малыш отворачивается от бутылочки и плачет после кормления?
Ребенка рвет после еды?
Его мучает диарея или запор?
Он стал чаще срыгивать?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос, смесь, которую сейчас ест ваш малыш, ему явно не подходит.

СКАЖИТЕ, ДОКТОР...

ОТЛУЧАЕМ МАЛЫША ОТ ГРУДИ

- Жена кормит грудью ребенка, которому сейчас 1 год и 5 месяцев, только по ночам, когда ребенок просыпается и просит поесть. А днем грудное вскармливание не практикуется. Как правильно отучить малыша от груди?

Олег.

- Период от года и двух месяцев до полутора лет - оптимальный, когда уже можно отлучать от груди. Обычно в таком возрасте ребенок уже не просыпается ночью, чтобы именно поесть. Сосание для него - удовольствие, и он просыпается, чтобы это удовольствие получить. Вместо груди можно предложить воду или компотик. И желательно, чтобы это делал папа или другой родственник.

Чаще всего для уже довольно взрослого ребенка (от года до полутора лет) требование груди днем - это попытка привлечь мамино внимание. Поэтому попробуйте отвлечь его, поиграйте, почитайте книжку, посмотрите мультфильм. Конечно, очень важен и режим питания в период отлучения от груди. Для годовалого ребенка схема должна быть примерно следующая:

После сна можно предложить ребенку грудь.
На завтрак может быть каша.
На обед - овощи, мясо, рыба.
Полдник - кисломолочные продукты (творог, кефир) и фрукты.
Ужин - каша, овощи.
Перед сном можно предложить ребенку грудь.
Обычно к полутора годам молоко заменяет обычная еда, и потребность в груди у ребенка отпадет. При условии, что мама уделяет ему много внимания и времени - играет, развлекает, гуляет…

ЗАБУДЬТЕ О МИДИЯХ

2 - Расскажите, пожалуйста, про питание мамы в период грудного вскармливания. Что можно, а что нельзя и как правильно питаться маме. Моему ребенку 2 месяца.

Натали.

- В первые четыре месяца обязательно нужно исключить продукты, которые могут вызвать газообразование у ребенка: капусту во всех видах, бобовые - горох, фасоль. Сырой лук и чеснок могут испортить вкус молока. Также не стоит увлекаться в первые месяцы жизни малыша копченостями - рыбой, колбасой.

Обязательно следите, нет ли аллергии у малыша. Не увлекайтесь клубникой, малиной, шоколадом, цитрусовыми. Если вы едете на отдых с грудничком в какую-то экзотическую страну, не спешите пробовать новые блюда - неизвестно, как на них отреагирует животик малыша. Лучше всего придерживаться классической кухни. И не забывайте, что морепродукты - креветки, крабы, мидии - сильные аллергены! Поэтому кормящей маме от них лучше всего отказаться.
Анна ГЕРАСИМЕНКО и Анна КУКАРЦЕВА.
Источник: http://kp.ua