Disbak.ru Все о дисбактериозе кишечника

Нехватка сна может повлиять на микрофлору кишечника

Пациентам
09 марта 2020

Известно: ожирение и диабет 2-го типа приводят к изменениям в кишечной микрофлоре. Теперь исследователи из Университета Упсалы решили выяснить, что происходит с кишечными бактериями из-за недосыпания. В исследовании приняли участие 9 здоровых мужчин с нормальной массой тела.



Добровольцы два дня подряд спали по 4 часа в сутки. Ученые не нашли убедительных доказательств того, что нехватка сна влияла на разнообразие микрофлоры кишечника. Однако они заметили другие изменения. В частности, в кишечнике у мужчин стало больше бактерий типа Firmicutes в соотношении с типом Bacteroidetes. Такие изменения происходят и при ожирении.



Кроме того, специалисты обнаружили, что после нехватки сна у участников на 20% снизилась чувствительность к инсулину. Но это, скорее всего, не имело отношения к изменениям в микрофлоре кишечника. Ученые подчеркивают: необходимы дальнейшие исследования.



Источник: www.Meddaily.ru

Источник: https://disbak.ru/novosti/nehvatka-sna-mozhet-povliyat-na-mikrofloru-kishechnika.html
© ГастроПорта