Дело не в том, что изнурение себя работой свойственно преимущественно женщинам это не так. Проблема в том, что женскому здоровью это вредит гораздо сильнее, чем мужскому. Оказывается, лишние часы, проведенные на службе, приносят женщинам куда больший вред, чем мужчинам.
Дело отнюдь не в том, что работа физической тяжела многие трудоголики за 10-12-часовой рабочий день не двигают ничего тяжелее телефонной трубки и компьютерной мыши. И не в плохих условиях труда, многие изнуряют себя работой в идеально кондиционированном помещении на идеально подобранном офисном кресле.
Основной враг постоянный стресс, которому все мы неизбежно подвергаем себя, слишком напряженно трудясь. Интенсивно делая карьеру, женщины начинают курить одну сигарету за другой, пить много кофе, раздражаться, плохо спать по ночам, - иначе говоря, необратимо разрушают свой организм.
Британские биофизики утверждает: если сейчас мужчины живут в среднем на пять-семь лет меньше женщин, то к концу века мужская продолжительности жизни превзойдет женскую.
Стоит ли самая успешная карьера такую цену?
Несколько советов - как бороться со стрессом. Стараться всегда делать только одно дело. Как-нибудь оставить часы дома. Отправляясь за покупками, становиться в самую длинную очередь, чтобы научиться ждать без раздражения. Почаще смеяться и улыбаться.
Источник www.disbak.ru по материалам medicus.ru.
Источник: https://disbak.ru/novosti/trudogolizm-sereznaya-zhenskaya-bolezn.html
© ГастроПорта
