В моде - стоунтерапия

Древний массаж горячими камнями. А в сочетании с приятной музыкой и ароматическими свечами процедура позволяет расслабиться и зарядиться энергией.

Как проводить процедуру дома

1. Главное - спокойная атмосфера и музыка. Освещение - приглушенное.

2. Подогрейте камешки. В салонах это делают с помощью специальной аппаратуры. Дома можно использовать горячую воду и морозилку. Если хотите расслабиться, то камни должны быть очень горячими. А чтобы взбодриться - холодными.

3. Камешки нужно выкладывать вдоль позвоночника (попросите помочь вам любимого) или на активные точки - выемка локтя, грудь.

4. Для массажа на лице предварительно нанесите крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию.

Как камни лягут?

Мастер прикладывает их только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень.

Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков к большим и поочередно: теплый - холодный.
Для массажа на лице достаточно двух галек.

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Что под силу стоунтерапии:

она улучшает кровоснабжение;
снимает мышечные боли;
способствует насыщению тканей кислородом;
помогает при артритах, остеохондрозах;
стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости;
помогает при стрессах;
восстанавливает тонус и упругость кожи.

Какой самоцвет твой?

Гематит
Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.
Лазурит
Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает после солнечных ванн.
Авантюрин
Улучшает цвет лица.
Лунный камень
Лечит проблемную и жирную кожу.
Горный хрусталь
Используют для расслабляющего массажа.
Янтарь
Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах, нагноении. Продлевает молодость.

Людмила КОРНИЕНКО
http://www.kp.ru/