Сегодня наш эксперт - к. м. н., врач-диетолог Екатерина АЛЕКСАНДРОВА. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! Чеснок Содержит: аллицин (убивает болезнетворные бактерии), органические соединения серы (нейтрализуют канцерогены...
...«чем Бог пошлет» весьма недальновидно. Практика показывает, что обычно Бог посылает не менее вредныепродукты: например, салатики с майонезом. Ошибка 2. Нет стратегии питания Теперь время подойти к вопросу...
...если изголодались в конец). Вывод: самое вредное и калорийное надо прятать именно туда. Если же вредныепродукты следует обязательно хранить наверху, задвиньте их подальше и прикройте какой-нибудь безопасной...
Все системы нашего организма постепенно выходят из зимнего анабиоза, и все жизненно важные процессы начинают протекать быстрее и интенсивнее. Клетки активнее обновляются, усиливается кровообращение, начинается...
Фитобиокоррекция дисбактериоза Ценность микрофлоры человека – неоспоримый факт. Все физиологические процессы, проистекающие в нашем организме, так или иначе связаны с ее участием, что дает основание...
Рак, онкология… Эти страшные слова в последнее время звучат все чаще и чаще. Почему же количество страдающих онкологическими недугами неуклонно растет, и можно ли предотвратить их появление? По мнению...
Так хочется, чтобы на столе у наших деток была только самая качественная, вкусная и здоровая еда! Но увы, многие продукты питания загрязнены неприятными веществами, которые, попадая в организм ребенка...
Продукты, обогащенные симбиотическими (дружественными человеческому организму) бактериями не всегда полезны детям. К такому выводу пришли ученые Института эпидемиологии и микробиологии Восточно-Сибирского...
...ведь у всех по-разному происходит углеводный обмен, разный образ жизни и режим питания. Самые вредныепродукты, состоящие приблизительно поровну из быстроусвояемых углеводов (мука, сахар) и жиров. Их...
Вы правильно питались всю неделю. Но потом съели блинчик, затем другой... Ну что поделать? Со всеми бывает. Самая большая проблема для тех, кто на диете: каждый раз, когда вы обнаруживаете, что вес снизился...