...функции, но и оказывает многообразное воздействие на большинство систем и функций организма, на обменвеществ в тканях, и — что очень важно — влияет на деятельность гипоталамуса. Когда выработка тестостерона...
Лето – прекрасное время для того, чтобы расстаться с некоторыми дурными привычками. Одна из них – пристрастие к рафинированному сахару – наносит организму немалый вред, который можно предупредить с помощью...
Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться...
Еще с древних времен люди знали о том, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Натуральный сок это источник...
L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. L-карнитин участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков...
...жира — 0%. Мороженое. Один из самых сбалансированных продуктов, поднимает тонус, активизирует обменвеществ, легко усваивается и прекрасно утоляет тягу к сладкому. Медленно переваривается и надолго оставляет...
Все мы знаем, что витамины и минералы полезны для здоровья, но некоторые из них особенно полезны для фигуры, если мы хотим сбросить вес или не набирать его. Принимать витамины в капсулах предпочтительнее...
...ресвератрол, который попадает в напиток во время брожения. Это уникальное вещество вмешивается в обменвеществ человека, препятствует отложению жира и защищает сердце и сосуды. Мало того – сегодня научно...
Сахар в магазине сейчас можно найти какой угодно. И быстрорастворимый, и леденцовый, и такой, что только с чаем вприкуску. И белый, и коричневый... Вот с коричневым, кстати, каши не сваришь. Очень уж...
Диетологи и просто здравомыслящие люди неустанно вычисляют правила здорового питания. Однако работа эта пока только в самом начале пути, потому как мы жрали... то есть кушали и продолжаем кушать, как...