Из всех суточных приемов пищи важнейшим для нас является первый. Регулярно оставляя свой организм без завтрака, мы серьезно рискуем здоровьем, сообщили австралийские ученые. Отказ по Yтрам от каши, яичницы...
На какие ощущения обратить внимание, выбирая еду, советует гастроэнтеролог Ирина ТИМОФЕЕНКО. Почему хочется поострее? Врачи твердят: организм лучше знает, что ему необходимо. Жаль только, нам не всегда...
Оказывается, человеку вполне можно съедать на 30-40% калорий меньше, чем официально рекомендуется. Закончились самые долгие и самые вкусные праздники в году. Их итог печален: лишние килограммы и чувство...
Эксперименты показывают, что, имея выбор продуктов, крысы отдают предпочтение наиболее полезной для их организма пище. Почему же мы, придя в магазин, в большинстве своём берём всё подряд? Не наш выбор...
Речь пойдет вовсе не о соловьиных трелях, а о вещах более приземленных – жареной курочке, фаршированном гусе и прочих съедобных представителях пернатого семейства. Крылья, ноги и хвосты Самое полезное...
Пивной живот, пышные бедра, впечатляющих размеров ягодицы... Даже при очень поверхностном знании анатомии, нетрудно заметить, что «проблемные зоны» у мужчин и женщин отличаются. Да и причины, по которым...
...лежат в основе всех превращений в организме. Белок – это все жизненные процессы в организме, это обменвеществ, это способность к размножению и росту, наконец, человеческое мышление – это тоже белок...
«Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись», - придумавший эти слова Редьярд Киплинг, ошибся. Запад и Восток уже давно мирно и успешно сошлись на почве… кулинарии, точнее пищепрома...
Специалисты утверждают, что витаминное голодание, которое раньше приходилось на февраль, март и апрель, постепенно становится явлением круглогодичным. Как вовремя почувствовать авитаминоз и восполнить...
Меры предосторожности, если две болезни идут рядом. Этой осенью в 23 регионах России стартовала программа массового бесплатного медицинского обследования населения на предмет выявления остеопороза – серьезного...