...продолжается она уже не первую неделю — пора отдохнуть. Снизить напряжение поможет сбалансированная диета (достаточное количество белков и жиров), лёгкая физическая активность хотя бы 3 раза в неделю...
...животная пища – основной источник энергии негуманно. Кстати, и сами вегетарианцы утверждают: чтобы диета не была во вред, нельзя просто отказаться от мяса. Для правильного питания, прежде всего, необходимо...
...заболевания. К сожалению, многие доступные и безболезненные методы борьбы с целлюлитом (кремы, гели, сауна, диета, лимфодренаж) Вам уже не помогут. Дело в том, что на этом этапе заболевания целлюлит...
...них селен помогает предотвратить появление опухолей поджелудочной и предстательной желез. Осторожно: диета! В то же время профессор Гарвардского университета Ричард Ходи предупреждает: тем, кто хочет...
...артрит и артериальная гипертензия. Для здоровья и прочности костей необходима хорошо сбалансированная диета, богатая растительными и животными белками, минералами и витаминами, с ограниченным потреблением...
...В последнее время острый дефицит этого витамина наблюдается у девушек, сидящих на «обезжиренных» диетах, поскольку А относится к жирорастворимым витаминам. Восполнить нехватку каротиноидов (веществ...
...исследования японского ученого Хироши Огуро. В течение шести месяцев он кормил крыс тремя различными диетами. У крыс, получавших очень большие дозы глютамата натрия, столь серьезно поражались нервы сетчатки...
...привести к низкому уровню серотонина, что вызовет увеличение аппетита. Кроме того, бедная углеводами диета не всегда является синонимом низкокалорийной диеты, поскольку многие продукты с низким содержанием...
...зерновые, апельсины, ревень, шпинат, тофу, зерновые, йогурт, различные виды орехов. Интересно, что диета будущего отца не оказывала никакого влияния на пол малыша. Источник: http://jerelo.com.ua