...1700 ккал в сутки. Но дело не только в количестве, а и в качестве пищи. Лучше всего сердцу помогает диета, которую называют средиземноморской (именно так питаются люди в странах Средиземноморья, где...
...здоровья. 3 - Нельзя худеть без врачебного контроля, если ваш вес превышает норму на 20 кг и более. 4 - Диета, основанная на обезвоживании (и дающая самые быстрые результаты), - самообман: теряется жидкость...
...сниться. Вот только уровень холестерина в организме не должен зашкаливать, поэтому знайте меру. Секс-диета Диетологи говорят: чтобы секс был качественным, пища не должна быть ни избыточной, ни скудной...
...слизистую желудка и кишечника вплоть до возникновения кровотечений. Таким больным необходима щадящая диета, которая исключает грубоволокнистую пищу – сырые овощи и фрукты, грибы, а также жареные продукты...
...регулировать метаболизм. Но в любом случае лучшими способами борьбы с килограммами по-прежнему являются диета и физическая нагрузка. Медики также предупреждают об опасности необдуманного использования...
...минералы: магний, витамин A, D. Сохранить запас кальция помогают витамины B6, K. Сбалансированная диета против остеопороза представляет собой комбинацию овощей, фруктов, бобовых, йогурта, хлеба, картофеля...
...захочется петь, бегать по зеленым лугам и совершать глупости. А что может быть глупее, чем радикальная диета, которая обещает похудение за три (пять, десять и т.п.) дней? Ну а после этого опять радикальное...
...ослабленного ребенка, да и за эффективностью лечения лучше наблюдать в больнице. Детям подбирается диета и ферментные препараты, содержащие ферменты поджелудочной железы и желчные кислоты (конкретный...
Какая еда и вкусна, и полезна? Где больше всего полезных веществ? Каким диетам можно доверять? На вопросы читателей отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко Где взять полезные...
...ферментных систем. Созревают они в ответ на предъявление объектов для переваривания. Поэтому строгая диета будет усугублять ферментопатию, длительное ее соблюдение может вызвать серьезные нарушения процессов...