Каждый год в копилку диетических планов добавляется новые эффективные диеты. Как разобраться в диетах, чтобы почувствовать на себе ее действие и, конечно, не навредить собственному здоровью? Ученые задались...
...неправильный питьевой режим у матери и/или у ребенка наличие запора у самих матерей неправильно подобранная диета ребенка несвоевременное введение прикорма нерациональное искусственное вскармливание...
...картошкой, а побаловать себя спаржей, орехами различных видов, чечевицей, фасолью. Минусы. Растительная диета хоть и более гуманна из этических соображений, но вызывает замедление обмена веществ. Результатом...
...кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же...
...них можно достаточно легко избавиться, посидев несколько дней на рисовой диете. Оказывается, рисовая диета популярна и во всем мире, что неудивительно – рис является основой пищевого рациона половины...
...содержанием белков, жиров и углеводов в течение 3-4 дней (3-4 дефекации). Этим требованиям отвечает диета Шмидта и диета Певзнера.Диета Шмидта - щадящая, включает 1-1,5 л молока, 2-3 яйца всмятку, 125...
...рацион питания моделям и обычным женщинам, желающим стать стройными. Причем это исключительно здоровая диета, которая позволяет добиться желаемых результатов, не нанося вред организму. Первое правило...
...свое. Но избежать срыва в питании можно с помощью сбалансированного питания. Чаще всего, сидящих на диетах, постоянно тянет скушать чего-нибудь сладкого. Обычно такая зависимость преследует тех, кто...
...только обычная минеральная вода - 2-2,5 литра в день. Яблоко плюс морковь Самая длительная яблочная диета рассчитана на неделю. Здесь сохраняется принцип "трехдневки" - обязателен источник белка. Им...
...калориям. Это вызывает в организме положительный стресс, подстегивает его, в отличие от диеты - так как к диетам организм привыкает и вес «встает». На разгрузочных днях вес плавно, но упорно идет вниз...