...аналогичного назначения, которое готовят в горячем виде из молока, чеснока, перги и пьют остуженным. Если вы хотите жить лучше и дольше, снабжайте свой организм чесноком – этим древним чудодейственным...
...продукты, стимулирующие деятельность органов зрения, активизирующие работу кишечника и обмен веществ. Укротите аппетит: отварной свеклой. Отличный источник цинка, который повышает остроту зрения, снимает...
...работу. Достаточно 15 минут в день. И не стоит выполнять сразу сложные упражнения, а если все же хотите – подходите к этому постепенно. Очень хорошее упражнение: напрягать мышцы живота, ягодиц. Его можно...
...ложек таблетки в порошок. Оказывается, это нужно делать не только для того, чтобы было легче проглотить большую таблетку. Раскрошив таблетку, можно уменьшить ее раздражающий эффект и ускорить усвоение...
...воды и повтори процедуру. И так четыре раза. В последний стакан добавь энтеросорбент, который поглотит остатки вредного вещества и выведет их из желудочно-кишечного тракта. Это могут быть 5-6 растолченных...
...основная тяжесть будет приходиться не на голени, а на бедра. - Велотренажер – лучший друг каждого, кто заботится о здоровье своих ног. Дружите с ним ежедневно, примерно по полчаса. Более высокие «дозы»...
...что у эгоиста намного больше шансов заболеть аллергией или раком, чем у альтруиста. Если вы не заботитесь об окружающих, относитесь к ним враждебно, клетки вашего тела поступают точно так же - начинают...
...блюдам. К тому же они обладают сильным антисептическим эффектом и укрепляют иммунитет. Только если вы хотите сохранить все свойства специй, их надо хранить в сухости и темноте. Имбирь прекрасно сочетается...
...темных оттенков, так как она поглощает наибольшее количество солнечного света. 5. Не спи – замерзнешь! Хотите заставить свой организм вырабатывать энергию? Значит, нужно, чтобы он ее тратил. Движение...
...дистанции и во время этих пробежек разгадывать кроссворды", - советует профессор Бартлетт. А если хотите поумнеть радикально, можно совместить и физические упражнения, и тренировку мозга, да еще и концентрацию...
