Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок. К таким выводам пришли австралийские исследователи...
Вена. Утро. Пять минут пешком до Ратуши и Бургтеатра. Знаменитая кофейня «Landtmann», где бывали Зигмунд Фрейд и Марлен Дитрих. Шелест газет, аромат кофе, ярмарка изысканных десертов. Буржуазная картина...
...уменьшается в 10 раз, значительно снижается количество антиоксидантов-биофлавоноидов. Только на содержание кофеина такой процесс практически не оказывает влияния». КАК ЗАВАРИВАТЬ. Чтобы сухая чайная...
Кофе стимулирует активность кишечника и улучшает его микробиом, способствуя гибели вредных бактерий, показало исследование. Что интересно, дело совсем не в кофеине.В Digestive Disease Week опубликованы...
...белками молока образуются трудноусвояемые комплексы, а эффективность лечения снижается минимум на 20%. Кофеин также хуже усваивается под воздействием молочных продуктов и не оказывает выраженного эффекта...
Давно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечерней рюмочки? Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше...
...никогда не завтракаю. Во время обеденного перерыва наспех проглатываю какую-нибудь булочку с чашкой кофе. Я так занята в течение дня, что даже не вспоминаю о еде. Но вот вечером – трапеза обстоятельная...
...Оказывается, пациент - общественный деятель, много общается с людьми, выпивает по двадцать чашек кофе, выкуривает по две пачки сигарет и почему-то после этого плохо спит! Это банальная кофеиновая зависимость...
Любительницы кофе реже заболевают раком толстой кишки. При ежедневном употреблении трех и более чашек этого напитка риск развития опухоли снижается в два раза, свидетельствуют японские исследователи...
...чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни. Четвертая: привычка глушить кофе литрами Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает...