...жареной пищи. В некоторых жареных блюдах количество масла доходит до 50-70 г на порцию (500 калорий). Постарайтесь заменить жареное мясо или овощи на вареные, приготовленные на пару или на гриле. * Откажитесь...
В ТЁПЛЫЕ летние дни многие люди страдают от повышенного потоотделения. Постоянно влажные руки и ноги становятся причиной определённого дискомфорта, не позволяющего в полной мере насладиться хорошей погодой...
...В этот день нельзя употреблять очень горячую, жесткую пищу, исключить спиртное, кофе и сигареты. • Постарайтесь в день операции избегать физических нагрузок. Не нагибайтесь и не поднимайте тяжелые предметы...
Постепенно накапливаются данные о том, что препараты-пробиотики, которые мы принимаем для поддержки кишечной микрофлоры, помогают не только при проблемах с пищеварением, но и при некоторых психоневрологических...
...соус. Морепродукты мелко порезать, положить в кастрюлю вместе с рисом, залить стаканом холодной воды. Поставить на огонь, довести до кипения и варить 10 минут. Затем добавить мелко порезанные сельдерей...
...вмешательства в родах: частые влагалищные исследования, наложение акушерских щипцов и др. медикаментозные роды Постнаталъные факторы риска: преждевременное рождение оценка состояния при рождении 5 баллов...
...заболеть. С другой стороны, как часто мы говорим друг другу: "Этот человек хорошо на меня влияет" или "Постою с ним рядом, и мне становится лучше". Астрология позволяет точно сказать, общение с людьми...
...развеять самые популярные мифы, которые могут нанести ущерб нашему здоровью. МИФ: Постельный режим – лучшее лекарство от боли в спине. Если бы 5 лет назад вы пришли к врачу, то он...
...тысяч диабетиков. И выделили причины, которые усиливают риск диабета с точки зрения психосоматики: Посттравматические депрессии после какого-то тяжелого потрясения (потери близкого человека, изнасилования...
...Она содержит никотиновую кислоту, которая, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера. Поставьте себе задачу есть свежую или консервированную лососину не реже 3 раз в неделю. Жиры группы omega-3...