Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь...
В кишечнике человека находится свыше 500 видов микробов, общее количество которых достигает 1014, что на порядок выше общей численности клеточного состава человеческого организма. Имеющиеся сведения...
Пищеварительный тракт – сложная экологическая система, включающая в себя несколько различных по биологическим характеристикам мест обитания микроорганизмов (биотопов). Состав нормальной микрофлоры...
От жиров в рационе отказываются прежде всего те, кто хочет похудеть, и те, кто переживает за своё сердце. А правильно ли это? Худеющим Почему отказываются. Стереотип древний, как сама идея похудания...
Еще недавно считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира, которое неизбежно появляется с возрастом. Увы, последние достижения науки показывают, что это своего рода сигнал о том, что...
Молочные сосиски, варено— и сырокопченые деликатесы, сервелаты и даже знаменитая докторская колбаса — все это продукты, изготовленные из переработанного мяса. Именно к ним современная медицина предъявляет...
...отсталости. Решается эта проблема очень просто – необходимо обогащать йодом широко употребляемые продуктыпитания, в первую очередь соль. В Советском Союзе так и делалось. В нынешней России соль не йодируют...
Каждый человек мечтает об идеальной фигуре, которую можно получить с помощью здорового образа жизни, правильного питания и регулярных физических упражнений. Эксперты из Калифорнийского Университета в...
У страны свой Закон, у нас - свой. То есть тип телосложения, знать который весьма полезно всем, а особенно тем, кто потратил не одну сотню дней и миллионы нервных клеток в борьбе с неподдающимися лишними...
«Поехали на шашлыки» – эта фраза ассоциируется с залитой солнцем весенней поляной, нежной зеленой травкой, суетой вокруг мангала, игрой в бадминтон и песнями под гитару. Шашлычный сезон мы обычно открываем...