...похудеть – мечта каждой женщины. Чего только не делают они, пытаясь скинуть лишние килограммы – сидят на диетах, до изнеможения занимаются в спортзале, едят всякие «похудательные» таблетки. И вот, о...
...и углеводов. Не случайно одно из недавних исследований Университета Пердью показало, что белковая диета — самая эффективная для желающих похудеть. По материалам The Health Magazine Елена Федотова Источник...
...больше, чем требует его организм, и за два приёма пищи съедает больше, чем за пять. Причина четвёртая Диета обостряет болезни. Не посоветовавшись с диетологом, человек сам назначает себе пищевые ограничения...
...со здоровьем - от ишемической болезни сердца и диабета до артрита. Но мечтать о том, что некая чудо-диета способна привести к стройным формам тоже не нужно. Необходимо шаг за шагом, день за днем перестраивать...
...приправы, жареное, пищу толком не пережевывает. Истероидки-женщины часто склонны к полноте и к изнуряющим диетам, которые, впрочем, очень быстро бросают. Заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом...
...свою жизнь не отказывала себе в своем любимом блюде - спагетти с мясным и овощным соусом. Трехдневная диета от Софи Лорен: День первый: Завтрак: 170 г апельсинового сока; крутое яйцо. Обед: салат из...
...изменить образ жизни будет проявлением более здравого смысла. Хорошим началом может стать правильная диета. И как все мы знаем: ежедневные физические упражнения улучшают снабжение организма эедорфинами...
...ей, например, гарнир во время обеда и ужина, но тогда похудание затянется на пару-тройку месяцев. Диета, описанная ниже, рассчитана на 10 дней, предполагает более жёсткий режим, но и результаты обещает...
...колее. Тем не менее, могут возникнуть проблемы. Недавно обнаружен новый фактор бесплодия – кефирная диета. Некоторые дамы так увлекаются этой диетой, что PH их слизистых оболочек заметно сдвигается в...
...боль. А если занимаетесь спортом, сразу почувствуете, что мышцы потеряли тонус и ослабли. Плюсы — Эта диета — хороший вариант для дачников. Многие овощи можно найти на собственной грядке, фрукты — в...