...хлеба с добавлением отрубей. Что это нам дает? Изрядная порция белка и клетчатки стимулирует работу мозга, желудка, кишечника. Результат: заряд бодрости и повышенная работоспособность на весь день. Разгрузочные...
...эффективны. — Благодаря содержанию витамина К и вещества под названием «ниацин», яйца помогают работе мозга, улучшают память и внимание. Кроме того, в них есть железо, кальций, фосфор и йод, а также...
...болезней. Любители сладкого — практические, целеустремленные люди, адекватно реагирующие на стрессы. Мозг их работает без сбоев. Но наряду с этим их энергия быстро истощается, и, чтобы пополнить ее...
Датские ученые показали, что риск развития рассеянного склероза возрастает почти на 50% у детей, рожденных с дефицитом витамина Д.Дефицит витамина Д в последние годы рассматривается, как важный фактор...
...Омега-3 являются обязательным элементом для полноценного умственного развития и роста наших детей. Мозг человека на 60 процентов состоит из жиров, из которых, по мнению ученых, не менее 30 процентов...