Физические упражнения положительно сказываются здоровье кишечника и его микрофлоре, не зависимо от диет и других факторов, считают ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США).Кинезиологи...
Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией...
Новое исследование ученых показало, что витамин Д снижает риск диабета 1 типа у детей. Это важный вывод о возможности естественным образом обезопасить организм ребенка от диабета - ведь статистика говорит...
Подсластитель, добавляемый в сладости, фруктовые соки, джемы, в высушенные и замороженные продукты, питательные батончики, фруктовые наполнители, лапшу быстрого приготовления, рис, белый шоколад и прочие...
Ученые указали на неожиданную причину взаимосвязи между употреблением соли и набором лишнего веса. Как сообщает Scientific American, рацион питания, в котором много соли, способствует не только задержке...
Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность...
Нормальный уровень витамина D может на 30% снизить риск преждевременной смерти у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщают ученые из University of Bergen (Норвегия). Основная...
Добавки, содержащие кальций, витамин D или их вместе, не защищают пожилых людей от перелома бедра и других переломов, сообщили китайские специалисты в области ортопедической хирургии. Увеличивающееся...
Как отмечает The Daily Mail, специалисты Принстонского университета не рекомендуют пить сок на голодный желудок (например, на завтрак). Это перегружает пищеварительную систему, и может нарушить баланс...
Витамины А, В, С – это радость на лице! Но наша радость будет неполной без ещё одного, «солнечного», витамина, который отвечает и за наше хорошее настроение, и за крепкий иммунитет.Наш...