Радуйтесь, сладкоежки и мясоеды! Диетологи развенчали еще несколько мифов о похудении.Не так важно, что ты ешь, важно - сколько Как мы переживаем, когда рука сама тянется за еще одной маленькой конфеточкой...
Какие продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион питания женщины? Диетологи из Стэнфорда назвали 5 органических продуктов, обеспечивающих женщине красоту и здоровье. Organic food - это экологически...
Белок, кальций, витамины, углеводы и практически все элементы таблицы Менделеева - все это содержится в молоке... Чем полезно молоко? Людям каких возрастов оно особенно нужно? Марианна Трифонова, врач-диетолог...
Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты – это...
Недавно американские ученые сделали сенсационный вывод: 70% случаев заболевания раком можно предотвратить, если правильно питаться. Парадокс кислорода Обычно ядро атома кислорода окружено восемью электронами...
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» — эта фраза стала практически афоризмов в диетологии. Но, как говориться, в каждой шутке есть доля шутки... Питание на рабочем месте, без шуток, стало одной из острейших...
Всем известно, что лучшая еда для малыша - мамино молоко. Но, к сожалению, кормить самостоятельно получается не у всех. Как правильно выбрать заменитель и какие они бывают? Рассказывает наш эксперт...
Многие дают себе зарок перестать есть жирную пищу, чтобы похудеть, но удается это единицам. Жир коварен, и когда мы пытаемся изгнать его со стола, он готовит нам ловушки. Ловушка первая: жирная пища вкуснее...
Диета для любовников не только основывается на ежедневной диете, состоящей из цельных продуктов питания, но принимает в расчет и потребности сексуально-активных людей, которым необходимо иметь соответствующий...
Женщины во всем мире с завистью смотрят на фигуры моделей и мечтают о такой же стройности. Диетологи решили раскрыть секреты питания манекенщиц. Представители Американского Совета модных дизайнеров опубликовали...