По статистике, 80% землян страдают пищевой непереносимостью. Употребление "не тех" продуктов – настоящая причина многих хронических заболеваний. Однажды бабушка вместе с трехлетним внуком зашли в гости...
Холестерин — и друг, и враг. Без него невозможны многие биохимические процессы в организме. Но от «плохого» холестерина и люди выглядят старше своего возраста, и риски сердечно-сосудистых заболеваний...
Чем ближе Новый год, тем актуальнее для многих становится вопрос, как быстренько скинуть лишние пару-тройку кило. Известная певица поделилась с читателями своими проверенными рецептами. Первые двадцать...
Цель вашего питания в этом возрасте – оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности. Кальций. Употребление кальция в данном возрасте...
Как нужно худеть, казалось бы, знают все. Однако желаемого результата добиваются немногие. Оказывается, в трудном процессе сбрасывания лишнего веса есть некоторые "подводные камни", которые нужно научиться...
Навести порядок в теле стремятся многие. Причём используют для этого различные методики очищения, в том числе и направленные на кишечник.Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является...
Вы едва можете влезть в любимую пару брюк, которую раньше без труда застегивали? Эта ситуация знакома многим женщинам. Большинство людей старше тридцати лет незаметно, не неуклонно набирает лишний вес...
Иногда все попытки сбросить лишние килограммы с помощью диет и физической активности могут оказаться безрезультатными. Дело в том, что, согласно последним научным данным, жизнедеятельность определённых...
Нормальный уровень витамина D может на 30% снизить риск преждевременной смерти у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом сообщают ученые из University of Bergen (Норвегия). Основная...
Продукты с содержанием калия защищают пожилых женщин от инсульта и преждевременной смерти, установили американские ученые в своем новом исследовании. Команда ученых из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна...